Benim bacak Başlarken Çalışmak
Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve deveran bozukluklarına ilişkilı bacak vecalarını hafifletebilir. Hun akışını fazlalıkrarak kasların gevşemesine yardımcı evet. Ancak soy tıhunıklığı, sinir sışitaması veya iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu şerleştirebilir.Eğer ağrılarınız çok şiddetli ise behemehâl b